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2026.3.5 コーチングコラム

入社5年目、「このままでいいのか?」と感じたときに考えたいこと― キャリアの分かれ道で立ち止まる意味

「このままでいいのか」と感じた入社5年目へ|キャリアの迷いを整理する視点

入社して5年。仕事にも慣れ、成果も出せるようになってきた。

大きな不満があるわけではない。でも、ふとした瞬間に湧き上がる違和感。

「このままで、本当にいいのだろうか?」

今回は、入社5年目前後で感じた私自身の葛藤と、そこからどのようにキャリアを捉え直したのかをお伝えします。

入社5年目に訪れた、静かな焦りとモヤモヤ

営業の仕事は大変だけれど、お客様とのやりとりにはやりがいもある。
結果が出たときの達成感も好きだ。
社内にも気の合う先輩がいて、居心地も悪くない。

それでも、ふとした瞬間に頭をよぎる問いがありました。

「このままで、本当に良いのだろうか?」

もっと大きなプロジェクトに関わってみたい。
専門性も身につけておかないと、将来が不安になる。

ある日、取引先の担当者が、自分と同じくらいの年齢でありながら、大きな裁量を持って意思決定をしている姿を見ました。

そのとき、内心で焦りを感じました。

「自分はこのまま、会社にとって“便利な人”で終わるのではないか。」

明確な不満はない。
でも、漠然とした不安は消えない。

その曖昧な感情を、私はしばらく言葉にできずにいました。

焦りを原動力に変えるために、まず考え直したこと

「環境を変えるべきか?」
「転職すべきか?」

最初に浮かんだのは、外側を変える選択肢でした。

しかし、すぐに結論を出すのではなく、まずは自分に問い直すことから始めました。

・自分は何を大切にしたいのか
・どんな力を身につけたいのか
・5年後、どんな状態でいたいのか

そして今の環境でできることを考えました。

まずは目の前の人の役に立つこと。
クライアントから「あなたにお願いしたい」と言われる存在になること。

そうして経験を積む中で、少しずつ自信が芽生えていきました。

焦らず、腐らず、でも立ち止まらない。

キャリアは一気に変わるものではなく、自分の選択の積み重ねなのだと実感しました。

キャリアの分かれ道で大切なのは、“問いを整理すること”

入社5年前後は、多くの人が「このままでいいのか?」と感じるタイミングです。

しかし、その問いを曖昧なままにしてしまうと、焦りだけが残ります。

大切なのは、

「転職するかどうか」ではなく、
「自分はどう在りたいのか」を整理すること。

とはいえ、ひとりで考えていると、不安や周囲との比較に引っ張られてしまいがちです。

ビジネスコーチングは、答えを与えるものではなく、自分の本音や価値観を言語化するための対話の場です。

キャリアの岐路に立ったときこそ、立ち止まり、自分の考えを整理する時間を持つこと。

その時間が、“なんとなくの不安”を“納得の選択”へと変えていきます。

焦らず、腐らず、立ち止まらず

キャリアは、一直線に進むものではありません。迷いながら、立ち止まりながら、少しずつ自分なりの軸を見つけていくものです。焦らず、腐らず、でも立ち止まり続けない。今の場所で積み重ねた経験は、将来どんな選択をするとしても、必ず土台になります。

「このままでいいのか」という問いは、あなたが前に進もうとしている証拠です。その問いを否定せず、自分のキャリアを主体的に考える時間として大切にしてみてください。